Απευθύνεται σε όποιον ενήλικα ενδιαφέρεται να βελτιώσει τη σωματική και φυσική του κατάσταση και να ενισχύσει την ψυχική του ευεξία. Τα οφέλη του τρεξίματος και γενικότερα της αερόβιας άσκησης για το σώμα είναι πολλά. Είναι άσκηση που βελτιώνει το κυκλοφορικό και αναπνευστικό σύστημα, τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς, δυναμώνει το μυϊκό σύστημα και βοηθάει στην απώλεια σωματικού βάρους.
Το Αθλητικό Κέντρο “Ν. Πέρκιζας” του Δήμου διαθέτει γήπεδο στίβου 400μέτρων με ταρτάν, 6 γραμμογραφημένες διαδρομές και 1 βοηθητική.
Φορέστε λοιπόν τα αθλητικά σας παπούτσια και ελάτε να τρέξετε!
Αθλητικό Κέντρο «Ν. Πέρκιζας»
Λ. Πεντέλης 146, Χαλάνδρι
Τηλ.: 210 68 19 350 / 210 68 14 328
email: sportsgrammateia@halandri.gr, sports@halandri.gr
| ΩΡΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ΧΡΗΣΗ ΣΤΙΒΟΥ | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30* | 07:30 – 22:30* |
*Με εξαίρεση τις ώρες διεξαγωγής αθλητικών εκδηλώσεων και αγώνων.
Κόστος Προγράμματος: Δωρεάν
