ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ «ΕΥΡΙΠΙΔΗΣ»
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Πραγματοποιούνται τμήματα Γυμναστικής Γυναικών στα Δημοτικά Γυμναστήρια
«Ν. ΠΕΡΚΙΖΑΣ» (Λ.Πεντέλης 150) Χαλάνδρι
Πρόγραμμα
Δευτέρα: 8.30-9.30 Κυκλικό πρόγραμμα, 9.30-10.30 Ασκήσεις με Μπάλα
Τρίτη: 8.30-9.30 Aerobic, 9.30-10.30 Ασκήσεις με Βαράκια
Τετάρτη:8.30-9.30 Ασκήσεις για Πόδια/Κοιλιακούς, 9.30-10.30 Κυκλικό Πρόγραμμα
Πέμπτη: 8.30-9.30 Ασκήσεις με Kοντάρια, 9.30-10.30Αerobic
Παρασκευή: 8.30-9.30 Ασκήσεις με Λάστιχα, 9.30-10.30 Ασκήσεις για Πόδια Κοιλιακούς
«Μ. ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ» (Σαρανταπόρου κ Σοφοκλή Βενιζέλου) K. Χαλάνδρι
Πρόγραμμα
Δευτέρα: 9.15-10.15 & 10.15-11.15 Ασκήσεις με Βαράκια 11.15-12.00 Ήπια γυμναστική ΚΑΠΗ
Τρίτη: 9.15-10.15 & 10.15-11.15 Ασκήσεις με Μικρή Μπάλα,
11.15-12.00 Ήπια γυμναστική ΚΑΠΗ
Τετάρτη: 9.15-10.15 & 10.15-11.15 Ασκήσεις με Λάστιχα
11.15-12.00 Ήπια γυμναστική ΚΑΠΗ
Πέμπτη: 9.15-10.15 & 10.15-11.15 Ασκήσεις με Κοντάρια
11.15-12.00 Ήπια γυμναστική ΚΑΠΗ
Παρασκευή: 9.15-10.15 & 10.15-11.15 Ασκήσεις με μεγάλη Μπάλα
11.15-12.00 Ήπια γυμναστική ΚΑΠΗ
Το κόστος των μαθημάτων είναι 8,00 τον μήνα
Τα ΚΑΠΗ Δωρεάν
Τηλ. για πληροφορίες: 210 6814328 / 210 6819350
