Οδηγίες για την κατασκευή μάσκας από το Σώμα Εθελοντών Χαλανδρίου

Οδηγίες για τη βήμα-βήμα κατασκευή προστατευτικής μάσκας δίνει η εθελόντρια καθηγήτρια ραπτικής Αλεξάνδρα Ταράση, από το Σώμα Εθελοντών Χαλανδρίου.

Για την μάσκα θα χρειαστούμε ένα κομμάτι βαμβακερό 100% σταθερό ύφασμα, διαστάσεων 22×30 εκ. και ένα κομμάτι λάστιχο, φάρδους 5 χιλιοστών & μήκους 36 εκ., κομμένο στα δύο.

Πρώτα καρικώνουμε τις δυο στενές πλευρές και γυρίζουμε 1 εκ. και γαζώνουμε.
⇒ Από την καλή τώρα, αφήνουμε 4 εκ. και κάνουμε την πρώτη πιέτα διπλώνοντας 2,5 εκ. περίπου. Μετά 1εκ. τοποθετούμε την μια άκρη του λάστιχου.
⇒ Αφήνουμε (συνολικά) απόσταση 2,5 εκ. και κάνουμε την δεύτερη πιέτα. Αφήνουμε 2,5 εκ. και κάνουμε την τρίτη πιέτα. Αφήνουμε 1 εκ. και τοποθετούμε την άλλη άκρη του λάστιχου. Αφήνουμε ( συνολικά) 2,5 εκ. και κάνουμε την τέταρτη πιέτα.
⇒ Κάνουμε το ίδιο κι από την άλλη πλευρά. Με άλλα λόγια η απόσταση από πιέτα σε πιέτα να είναι 2,5 εκ. Βάθος πιέτας 2,5 εκ. στο σύνολο.
⇒ Διπλώνουμε από την ανάποδη επανωτίζοντας τις δυο στενές γαζωμένες πλευρές. Γαζώνουμε τις άκρες δεξιά κι αριστερά με καλό στερέωμα στα λάστιχα.
⇒ Γυρίζουμε από την καλή και στρώνουμε καλά τις 4 γωνίες.

Η μάσκα είναι έτοιμη. Στο άνοιγμα που έχει στην πίσω πλευρά μπορούμε να βάλουμε κάποιο φίλτρο.
Πλένουμε στους 60 βαθμούς χωρίς μαλακτικό και σιδερώνουμε σε δυνατή θερμοκρασία χωρίς ατμό.
Μόλις κρυώσουν καλά τις τοποθετούμε σε καθαρή σακούλα τροφίμων με zipper και τις παραδίδουμε.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
draseis prolipsis karkinou tou mastou

Δράση ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού από τις μαίες του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίου στις 30.10.2025

Δράση  που αφορά στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού πραγματοποιούν στις 30/10/2025 στην οδό Τυμφρηστού -περιοχή Φραγκοκκλησιά- Τούφα Χαλανδρίου-  οι

Περισσότερα
Νοέμβριος 2025
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930