Η συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα δεν είναι ενεργή. Θα ενημερωθείτε με σχετική ανακοίνωση για την ημερομηνία έναρξης.
Η συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα δεν είναι ενεργή. Θα ενημερωθείτε με σχετική ανακοίνωση για την ημερομηνία έναρξης.
1) Θεωρία tae kwon Do & ιστορική εξέλιξη
2) Εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων της συγκεκριμένης πολεμικής τέχνης:
3)Εκμάθηση των TUL
(δηλ. εκμάθηση τεχνικών άμυνας και επίθεσης σε φανταστικό αντίπαλο τοποθετημένες σε λογική σειρά)
4) Εκμάθηση SPARING
(δηλ: Τεχνικές επίθεσης και άμυνας σε πραγματικούς αντιπάλους)
Συγκεκριμένα: Οne step sparring
(Βοηθά τον χρονισμό, την ταχύτητα, την εστίαση, αλλά η κύρια σημασία είναι να μας επιτρέψει να χρησιμοποιήσουμε τις τεχνικές μας του Tae Kwon Do πιο ρεαλιστικά δηλ σε μια πραγματική κατάσταση).
5) Διδασκαλία Τεχνικών Αυτοάμυνας
6) Σκιαμαχία (μάχη χωρίς σωματική επαφή μεταξύ των αντιπάλων)
7) Αθλητικά παιχνίδια (Χώρος Διεξαγωγής: Αίθουσα)
8) Βελτίωση φυσικής κατάστασης (Χώρος Διεξαγωγής: Αίθουσα)
9) Επίδειξη στο τέλος της σεζόν