Pilates για σωματική άσκηση και καλή αναπνοή
06/05/2020
Η προπονήτρια της διεύθυνσης Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου, Μαλλιαρού Ελένη, προτείνει ένα πρόγραμμα pilates, σημειώνοντας ότι
Η προπονήτρια της διεύθυνσης Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου, Μαλλιαρού Ελένη, προτείνει ένα πρόγραμμα pilates, σημειώνοντας ότι
Η προπονήτρια της δ/νσης Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου, Γαρυφαλλιά Τρανού ετοίμασε ένα set ασκήσεων για το σπίτι που
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα πρόγραμμα pilates για ενδυνάμωση
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα πρόγραμμα pilates μέτριας
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα πρόγραμμα pilates για αρχάριους, το οποίο εκτελείται
Η προπονήτρια της Διεύθυνσης Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου, Σοφία Βασιλειάδου προτείνει ένα δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής το
Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής της Διεύθυνσης Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου, Ελισάβετ Πασσάδη προτείνει ένα πλήρες πρόγραμμα
Η διεύθυνση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου ετοίμασε ένα ακόμα βίντεο για εκγύμναση στο σπίτι, καθώς παραμένουν
Η διεύθυνση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου προτείνει τρόπους εκγύμνασης στο σπίτι, καθώς παραμένουν κλειστά τα αθλητικά κέντρα
Η διεύθυνση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου προτείνει τρόπους εκγύμνασης στο σπίτι, καθώς παραμένουν κλειστά τα αθλητικά κέντρα
| Δ | Τ | Τ | Π | Π | Σ | Κ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
